いじめに遭った時の対処

いじめの問題は途絶えることなく、度々ニュースで話題になっている。
きれいごとになってしまうが、少しでも被害者がいなくなる世の中を目指したい。そのためにできることは医師の立場で発信したいと思う。

今回はいじめにあった時の対処法を下記のサイトを参考に考えてみる。

Coping with Bullying | SkillsYouNeed
Being on the receiving end of bullying is very hard. This page provides some advice about how to cope, and how to resolve the situation.

概要としては

・あなたはひとりではない。自分に問題があるわけではない。

・いじめに遭ったときの対処法

① 友人、両親、教師、他の大人などに相談する。

② 加害者にいじめをやめるよう伝える。

③ 無視してどこかに行ってしまう

④ 自信のある態度をとる、自信をなさそうにしていると標的にされる場合がある

一度で上手くいくわけではないが、繰り返しながら大人も介入することで好転する。本人も支援者も「あきらめずにやる」ことが大事になってくる。

 

 

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